#рабочиеархивы #какпережитьтравму
Как вытащить себя из собственной травмы.

Мы все спотыкаемся и падаем..иногда. Иногда нас бережно успевают подхватить, а иногда мы проходимся по себе катком собственного перфекционизма и в прямом смысле закатываем себя под асфальт. Правда в том, что психологи, партнёр, друзья или родители, могут только приподнять Вашу голову и показать, что есть другая дорога. Вставать и отряхивать себя придётся самостоятельно.

С чего начать?

Хочу вернуть Вас к заезженной схеме Абрахама Маслоу об иерархии потребностей. Мне кажется, это наглядный пример как надо себя вытаскивать из собственной травмы. Начать следует с самого нижнего уровня. В самое первое время побыть себе любящим родителем и позаботиться о своей физической безопасности: сне, пище. Постепенно включится потребность в эмоциональной безопасности и тогда появится общение с семьёй и самыми близкими (я не просто так бесконечно повторяю, что наш род-это самый большой ресурс для человека). И как только установятся внутренние опоры - вот только тогда выходить 'в свет' и подключать хобби, развлечения и т.д.
Чаще всего мы делаем наоборот и пытаемся сначала заткнуть внутреннюю дырку, величиной со Вселенную, потому что хочется хоть как-то перестать чувствовать боль.
Не затыкайте её. Просто лечите и дайте времени время.
Цена
On-line - 7000₽
Личная - 11000₽
Как связаться со мной:
What's up: +7 926 499 86 98
E-mail: efremova.healer@gmail.com
Кабинет: Москва, Климентовский пер., д.6
© Все права зарегистрированы. ИП Ефремова Н.В.
e-mail: efremova.healer@gmail.com
Made on
Tilda